BODY MAKING〜金では買えないファッション作り〜

過度な食事制限や無理したダイエットは健康的ないい体を維持できません。 ストレスを少なくそして時間がなくても簡単なことから始めてみませんか? しっかり動いてしっかり食べてしっかり休んで理想のカラダ作りをしてみませんか?

2017-08-03から1日間の記事一覧

約半年間の成果。

こんばんは 今日は約半年間の減量の成果を載せていきたいと思います。 私は2月の後半から減量を開始しました。 最初の体がこちら 最初は92.4キロありました いつ見てもこんな体には2度となりたくないです笑 そして約半年後 こちらです。 まだまだ甘いですが…