BODY MAKING〜金では買えないファッション作り〜

過度な食事制限や無理したダイエットは健康的ないい体を維持できません。 ストレスを少なくそして時間がなくても簡単なことから始めてみませんか? しっかり動いてしっかり食べてしっかり休んで理想のカラダ作りをしてみませんか?

2017-08-06から1日間の記事一覧

背中の変化

こんばんは。 今日は背中の変化を載せていきたいと思います。 約半年前と今日の背中の変化がこちらです。 腰回りの脂肪がかなり減り、見栄えがよくなったかと思います。 脂肪は本当にいらないですね笑 減量終了から1週間経ちますが試しに今日体重計に乗った…