BODY MAKING〜金では買えないファッション作り〜

過度な食事制限や無理したダイエットは健康的ないい体を維持できません。 ストレスを少なくそして時間がなくても簡単なことから始めてみませんか? しっかり動いてしっかり食べてしっかり休んで理想のカラダ作りをしてみませんか?

2017-09-09から1日間の記事一覧

自分の目標

こんにちは 9月が始まって一週間経ちましたね 今日は自分の目標について書かせて頂きたいと思います。 自分は目標にしている人がいます。 自分が現在目標としている選手が フィジークというかっこいい逆三角形の体を競う大会の世界大会 ミスターオリンピアの…