BODY MAKING〜金では買えないファッション作り〜

過度な食事制限や無理したダイエットは健康的ないい体を維持できません。 ストレスを少なくそして時間がなくても簡単なことから始めてみませんか? しっかり動いてしっかり食べてしっかり休んで理想のカラダ作りをしてみませんか?

2017-11-01から1ヶ月間の記事一覧

店舗配属

こんばんは。寒さが増して本格的に冬になってきましたね。体調管理に気をつけてくださいね。前日無事1カ月のパーソナルトレーナー研修、試験全項目終了して、無事店舗に配属されることが決まりました。とりあえず少しホッとしてます。この1カ月は苦戦の日々…

久しぶりの投稿です。

こんばんは。お久しぶりの投稿になります。私は現在パーソナルトレーナーとして現場に出るために研修中です。約1ヶ月の研修で現在4週間目です。思っていたやりもハードな内容で、正直驚きの連続でした。自分の思っていたこととは違う点も多く、新しい刺激の…